澤山璃奈のインスタグラム(rinasawayama) - 6月29日 00時36分
最近はスポーツをする時間が多い日常✨⛸🛼👟💓
今は
週2インラインフィギュアの指導(先生)
週1 #パーソナルトレーニング
週1 #ヨガ
不定期で氷上でのスケートの自主練や動画撮影⛸
これに
週1インラインフィギュアの自主練
週1ゴルフレッスン
週1ダンス練習orレッスン
を追加して
+ #インラインフィギュア の指導も増やしたい💪🏽😂!
全てのスポーツは身体の使い方や筋力・柔軟性などで共通する部分や影響し合う部分があるから、
色々なスポーツをする事で新たな発見があったりより深く自分の癖や長所短所がわかったりして楽しい😊
私も @k1989m も今は色々なスポーツや日常でも使える物を求めてるから @canderina.ice でも、このセットアップも含め色々対応出来るようなウェアを販売してます✨
これから、もっともっと色々なスポーツ⛳️⛸🛼👞🧘🏻♀️に対応したオリジナルウェアを作りたいから色々考え中😍
スケートでも #ゴルフ でも使えるワンピースとか🥰 考えるだけでワクワク💓🌈
暑い日が続いてるので皆さん熱中症気をつけてくださいね☀️
たっぷり水分補給&少しの塩分もポイントです🧂😉
#フィギュアスケート #キャンデリーナ #トレーニングウェア #フィットネスウェア #ヨガウェア #ランニングウェア #fitnessmotivation #fitnessgirl #workoutmotivation #fitnessfashion
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,077
34
2021/6/29