山澤礼明のインスタグラム(rey.yamasawa) - 7月16日 10時44分

自分の課題はいくつもあってそれを改善する努力を続けるしかないのです。

筋肉も仕事も日常も結果も。

これらは全て繋がっています。

仕事をよくすることで筋肉に使えるお金や時間は増えるし、その為には日常に活力があり自身を整える必要があります。

それが小さな結果に繋がりいつか大きな成果を得るのでしょう。

僕の最近の課題は夜更かしをなおすことです。

以上。

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