徳永有美のインスタグラム(yumi_tokunaga.official) - 7月19日 10時29分

おはようございます！
一週間の始まり月曜日。がんばっていきましょー😊
写真は我が家のこの季節定番、ゴーヤの塩もみ。ゴーヤチャンプルだけでなく、綺麗なものがあれば何本か買ってスライスして塩揉みして冷蔵庫へ。サラダへのせたり、鰹節とお醤油で食べたり、茗荷と和えたりで夏ならではのゴーヤの苦味を楽しんでます！

今日は朝から子供の行事。東京は今日から五輪の関係車両専用レーンができて規制が始まります。ということで今朝はそこらじゅうで渋滞しておりました…。車で出かける方は、早め早めの行動がいいかもしれません。気をつけていきましょうね。

#おはよう
#今日も元気に一日を
#報道ステーションで
#お会いしましょうね

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