須田亜香里のインスタグラム(akarisuda) - 8月24日 02時56分
二の腕を出すコーディネートが好きなのですが、去年くらいからちょっと肉付きが気になり始め、最近はコツコツお家で二の腕のトレーニングを始めてみたところ、ほんのちょっとずつだけど成果が出ていて嬉しい今日この頃😊
太さ的にはまだまだだけど、ぶよっとした感じが減った💮
お肉が気になる部位を見つけてはお風呂沸かしてる時間に少しトレーニングするのが私的な続けるコツ🐣
食事制限はほぼしてないけど、体重はちゃんと減ってるのです♪
#スロイジ #須田亜香里衣装
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2021/8/24