安井友梨のインスタグラム(yuri.yasui.98) - 10月7日 21時55分

劇的ビフォーアフター‼️

左は、ビキニフィットネス大会を目指して、
はじめて合同ポージング練習会に参加した時の私30歳😫

右　2021年の今シーズンの私

年齢はなんの理由にもなりません。

「自分の限界は、他の誰でもなく自分で決めるもの」

いつも重要なのはただ一つ、
「できるかできないかではなく、やるかやらないか」‼

続きは、今日のブログをご覧下さい

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#ダイエット
#やるかやらないか

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