神崎恵さんのインスタグラム写真 - (神崎恵Instagram)「いよいよ明日9日、発売します🙌 『老けない美容、老ける美容』今朝から店頭に並び始めた書店もあるようで、たくさんの投稿やコメントをいただき、とても嬉しいです。ありがとうございます☺️ この本。美容と名をつけた本ですが、美容だけではないいろいろな思いを込め制作しました。たくさんの方の手にとっていただけますように。老けない美容、老ける美容　「はじめに」若い=美しい。そんな言葉を幾度も耳にし、目にしながら私たちは育ったように思います。若さがあれば美しい。若さこそ、美しさの条件。だからそれが薄れるほどに、私たちは美しさもなくしていく。いつの間にか、しっかりと刷り込まれたこの価値観。 10代・ 20代の頃は、それを疑うこともなかったように思います。あたり前のように、年をとれば、みな老けていくのだろう。そう決めつけていました。ですが、今、どうでしょう？　母をはじめ、仕事場などで出会う人生の先輩方は、年齢をしっかりと重ねていても、なお美しく輝いています。若いとか、若くないとか、そんな考えさえ浮かんでこないほどです。私自身、もうすぐ46歳になります。額や目まわりには、シワがいくつも刻まれているだろう。ほうれい線も出ている頃で、肌もそれなりにシワッとしていることだろう。もしかしたら髪はもっとゴワついて、うねりも強くなっているかもしれないな。若い頃、自分なりに思い描いていた46歳の自分。ですが今、面白いことに、あの頃予想していた46歳の自分とはまったく違う私がいます。もちろん、昔のような透明感や肌のボリュームがあるわけではありません。フェイスラインのもたつきも感じるし、顔も少し大きくなったような気がします。それなりに年齢を重ねた顔や体にはなっていても、ツヤやハリ、なめらかさや明るさも「まあまあいいな」と思えている。予想していた「老い」とは現れ方もスピードもまったく違う年齢の重ね方ができているなと感じるのです。ある双子の話を聞きました。同じ背丈と顔のふたり。 20代半ばまでは、まったく同じ環境で、同じものを食べ、同じような生活リズムで育ちました。大学を卒業し、それぞれの生活が始まり数年後、ひとりは変わらずツヤとハリのある肌をしていて、ひとりはくすみ、シワが刻まれた肌。瓜二つだったふたりの容姿はまったく違うものになったという話です。 20代までは生まれ持ったもの、 30代からの顔や体は自分で育てるもの。私が感じていたことと、気持ちいいほどピタリときた話でした。では、いったい何をしたら老けずにいることができるのでしょう？それは、ちょっとしたコツをおさえたスキンケアやメイクです。大がかりなことではなく、だれでもすぐに試したり、取り入れたりすることができることばかりです。私は仕事柄、いろいろな方法を知り、試すことができます。膨大な方法の中から、これはいいと思うものを厳選し続け、試し続けています。その中には、「本当にこんなことで肌や髪が変わるの？」というくらい、ささいな方法がたくさんあります。ですが、このささいな違いや意識の変化こそ、今、そして数年後の自分の肌や顔、髪や体を育てていく重要な工程なのです。髪やメイクの章では、たった1プロセスで、ドラマティックな変化を実感できる方法もご紹介しています。ちょっとした方法から、はっとするほどの変化を瞬間で見せてくれるものまで、どれもがぜひ試してほしい「老けないコツ」です。そして、これから始まる「老けない美容」の前に、ひとつ私が今強く感じていることをお伝えしたいです。「老いること」。私はこれをネガティブなこととは思っていません。だれもが生きている限り年をとるのは自然なことです。ただ、今はその年のとり方を選べる時代になったと感じています。時間の流れに委ねながら、ナチュラルに年をとっていくこともいい。少しの美容や工夫を取り入れて、自分なりの年のとり方を選択してもいい。これからどんな自分で生きていくのかを自由に選んでいいのです。ただ、少しでも気持ちよく、明るく、前向きに自分らしく生きたいというときに、「美容」というものはとても大きな力になると確信しています。鏡の中の自分にもやもやする気持ちが、ちょっとでも晴れたら。年をとるという不安が少しでも軽くなったら。明日も数年後も楽しいはず、と期待できるように。ひとつひとつのプロセスが、自分らしく生きるための小さなパワーになることができたのなら、それほど嬉しいことはありません。 #老けない美容老ける美容」10月8日 21時01分