松本有美さんのインスタグラム写真 - (松本有美Instagram)「【レシピ】 ⁡ #コーントルティーヤ #冷凍保存 ⁡ ⁡ 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ ⁡ おはようございます^^ ⁡ ⁡ 今朝のレシピは 先日のタコスランチで作った #トルティーヤ ⁡ トルティーヤは 小麦粉で作る  #フラワートルティーヤ ⁡ コーンミールなどを加えた #コーントルティーヤ ⁡ ハードシェル ソフトシェルがありますが 今回はソフトシェル ⁡ いわゆる柔らかい方の生地 ⁡ ⁡ コーンフラワー<コーンミール<コーングリッツの順で、粗さに違いがありますので 使い分けをして下さいね ⁡ ⁡ イースト不要で少し柔らかめの生地 ⁡ とっても簡単にできますので 週末のランチに チキンや野菜 サルサソースやアボカド、チーズ なんでもお好みの具材を挟んだり 巻いたりして 召し上がってみてくださいね! ⁡ ちなみに冷凍保存方法は レシピ下に記載しています📝 ⁡ ⁡ ⁡ 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ ⁡ コーントルティーヤ ⁡ 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ ⁡ 【材料】  ※直径 15㎝ 8枚分 ⁡ A薄力粉     250g Aコーンミール  50g A塩       小さじ1/4 Bオリーブオイル 大さじ2 Bぬるま湯    190ml ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 1 ボウルにAを加えて混ぜ、Bを加えて大きめのスプーンでよく混ぜる。 ⁡ 2 ラップをして冷蔵庫で1時間寝かせる。 ⁡ 3 打粉(強力粉•分量外) をしながら8等分にし、麺棒で直径15㎝くらいの円形に伸ばす。 (両手でキャッチボールするようにすると生地が傷まず伸びやすくなります) ⁡ 4 フライパンを中火で熱し、3を1枚ずつ入れ両面2分ほどずつ少し焼き色がつくまで焼く。 焼き上がったら硬くならいよう、ラップをかぶせておく。 ⁡ ⁡ 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ ⁡ 冷凍保存方法 ⁡ 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ ⁡ 【冷凍保存は約1か月】 ⁡ ◉焼き上がった生地を、ラップなどをかぶせて保湿し、冷めたらラップで1枚ずつ巻き、保存袋に入れて冷凍保存が可能です。 ⁡ 解凍はなるべく冷蔵解凍 ⁡ または、レンジの低めのW数で解凍 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ 🌸新刊発売中🌸 ⁡ 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ ⁡ 📘小分け冷凍おかずを詰めるだけ #毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当 ⁡ ⁡ 📘ゆーママの #ふっくらおいしい低糖質パン ⁡ Amazon パン カテゴリ1位 本当にありがとうございます ⁡ 🎥IGTVに作り方動画アップしています ⁡ ⁡ ⁡ 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ 🍀レシピ本発売中🍀𖧷累計66万部突破𖧷 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ 🔍ハッシュタグ🔎 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ ⁡ #料理研究家#松本有美#ゆーママ #簡単レシピ#時短レシピ#つくりおき #ラクうまレシピ#冷凍つくりおき #器好き#タコス#タコスランチ#タコスパーティー#トルティーヤ #キッチン雑貨」10月15日 10時18分 - yu_mama_cafe

松本有美のインスタグラム(yu_mama_cafe) - 10月15日 10時18分


【レシピ】

#コーントルティーヤ
#冷凍保存


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おはようございます^^


今朝のレシピは
先日のタコスランチで作った
#トルティーヤ

トルティーヤは
小麦粉で作る 
#フラワートルティーヤ

コーンミールなどを加えた
#コーントルティーヤ

ハードシェル
ソフトシェルがありますが
今回はソフトシェル

いわゆる柔らかい方の生地


コーンフラワー<コーンミール<コーングリッツの順で、粗さに違いがありますので
使い分けをして下さいね


イースト不要で少し柔らかめの生地

とっても簡単にできますので
週末のランチに
チキンや野菜
サルサソースやアボカド、チーズ
なんでもお好みの具材を挟んだり
巻いたりして
召し上がってみてくださいね!

ちなみに冷凍保存方法は
レシピ下に記載しています📝



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コーントルティーヤ

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【材料】

※直径 15㎝ 8枚分

A薄力粉     250g
Aコーンミール  50g
A塩       小さじ1/4
Bオリーブオイル 大さじ2
Bぬるま湯    190ml




1 ボウルにAを加えて混ぜ、Bを加えて大きめのスプーンでよく混ぜる。

2 ラップをして冷蔵庫で1時間寝かせる。

3 打粉(強力粉•分量外) をしながら8等分にし、麺棒で直径15㎝くらいの円形に伸ばす。
(両手でキャッチボールするようにすると生地が傷まず伸びやすくなります)

4 フライパンを中火で熱し、3を1枚ずつ入れ両面2分ほどずつ少し焼き色がつくまで焼く。
焼き上がったら硬くならいよう、ラップをかぶせておく。


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冷凍保存方法

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【冷凍保存は約1か月】

◉焼き上がった生地を、ラップなどをかぶせて保湿し、冷めたらラップで1枚ずつ巻き、保存袋に入れて冷凍保存が可能です。

解凍はなるべく冷蔵解凍

または、レンジの低めのW数で解凍





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2021/10/15

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