神崎恵のインスタグラム(megumi_kanzaki) - 10月19日 10時53分

今朝は緑豆粥。
@bhy_salon の生花先生に教えていただくお粥。
今回は、ニキビもあり、胃も労りたいので、
「緑豆」がいいよ、と先生。
先生からはいろいろなことを教わっています。
ぬかパウダーを煎り、お粥にかけていただきました。
3枚目の炒り卵は、お世話になっているお店の方におしえていただいた味付けで。
お弁当の3色丼のたまご。
細かく作る時もあれば、ザクッと大きめに作る日もあり、今朝は大きめ仕上げ。
卵に、牛乳、白だし。
ごはんが美味しい。

#bhyアカデミー
#お粥

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