Naoko（なおこ）さんのインスタグラム写真 - (Naoko（なおこ）Instagram)「🏋🏼 🏋🏼 🏋🏼 肩我々女子はプレートをマシンにつけたりパワーラックの高さを変えたりするだけでもひと苦労。プレートを一枚ずつえっちらおっちらやっとこ抱えて設置します可愛いね🐰 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレで減量 #くびれ#美ボディ #アラフィフ#なおこ語録#アラフィフコーデ#筋トレ日記 #筋トレ生活 #ボディメイク #50代の筋トレ #熊本 #アンチエイジング#kumamoto #Trainingmotivation #Bodybuilding#Muscletraining #fitnessmodel#training #workoutvideo #gymgirl」10月27日 20時38分