土井千春のインスタグラム(chiharudoi) - 11月3日 18時09分
産後の浮腫みは授乳したあとにしっかり水分補給しないと悪化したりするし、意識してても中々忘れがち。
授乳中の食事制限は不可能だから、昨夕にデルールに生姜を入れて飲みながら入浴したら、めちゃくちゃ発汗してスッキリ✨
デルールを飲んだ人ならわかると思うけど、利尿作用もすごいからしっかり水分循環してる感じ☺️
もちろん便通スッキリは体感間違いなしですが✨
だからか今日はいつもよりスッキリした感じで写真を撮られてもいい気がしました。笑
撮影長女❤️
浮腫みってほんとに見た目をかなり変えますね!
食後にデルールで血糖値も下がるし太る防止にもなるし、これからの寒くなる時期には生姜や蜂蜜を🍯入れたりするのもおすすめ❤️
個人的に1番好きなのはデルールミルク蜂蜜ティー🫖🌿
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2021/11/3