時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 11月16日 10時36分
パーソナルマタニティヨガ受けてきました🧘🏻♀️
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ヨガを自分だけに合わせてやってもらえるの本当嬉しい!!
swipe→2 動画
手取り足取り教えてもらえるので、姿勢と呼吸が整って、頭パッキリ!体もスッキリ!!
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トレーニングよりも筋肉痛になってる…最高かよっ!!
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ヨガ、マタニティヨガ、パーソナルヨガ気になる方は @nattyyoga 先生にお問い合わせを☆
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2021/11/16