高山都さんのインスタグラム写真 - (高山都Instagram)「スーパーで買ったのは豆乳のみ。 あとは、冷蔵庫のもので完成した昨日の晩ごはん。 なんだか、まさに師走だなーと感じる日々で、ごはん作るのも面倒だなーと思いつつ、週に1.2回くらいはちゃんと作って食べたいなーという意識改革もさいきんは持っていて。 仕事帰り、ちょっと遅かったけど、奮い立たせて料理した12月1週目の華金。 菊芋とホタテとシメジ、塩豚の豆乳グラタン 切り干し大根と柚子と粒マスタードのサラダ キャベツとシラスの春巻き 生の白菜とハーブのサラダ この菊芋のグラタンがめちゃくちゃ美味しくって、ちょっと自画自賛しても怒られない感じだと思う。 インスタライブやりつつ作ったので、なんとなくの工程は気になる方はそこで見てみてください。 たぶん、ポイントは味噌と塩麹だな。 あと、米粉を使っています。 #みやれゴハン」12月4日 10時12分 - miyare38

高山都のインスタグラム(miyare38) - 12月4日 10時12分


スーパーで買ったのは豆乳のみ。
あとは、冷蔵庫のもので完成した昨日の晩ごはん。
なんだか、まさに師走だなーと感じる日々で、ごはん作るのも面倒だなーと思いつつ、週に1.2回くらいはちゃんと作って食べたいなーという意識改革もさいきんは持っていて。
仕事帰り、ちょっと遅かったけど、奮い立たせて料理した12月1週目の華金。
菊芋とホタテとシメジ、塩豚の豆乳グラタン
切り干し大根と柚子と粒マスタードのサラダ
キャベツとシラスの春巻き
生の白菜とハーブのサラダ
この菊芋のグラタンがめちゃくちゃ美味しくって、ちょっと自画自賛しても怒られない感じだと思う。
インスタライブやりつつ作ったので、なんとなくの工程は気になる方はそこで見てみてください。
たぶん、ポイントは味噌と塩麹だな。
あと、米粉を使っています。
#みやれゴハン


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

4,296

6

2021/12/4

n.etsuuのインスタグラム
n.etsuuさんがフォロー

高山都を見た方におすすめの有名人