渋谷美穂さんのインスタグラム写真 - (渋谷美穂Instagram)「コンテスト競技には順位が必ず付きます一瞬の輝きのために長い時間を費やし、時には不安やプレッシャーで押しつぶされそうになることだってあるかもしれない ⁡ それでも逃げずに必死に取り組んだのに、思うような結果ではなかった時なんだか自分がやってきたことが全て否定された気になるかもしれない😌 ⁡ だけどそうじゃない！ ⁡ 挑戦を決意したあの日の自分と今の自分 1ミリも成長してないのでしょうか？大人になってから悔しいなんて感情味わえるほど何かに真剣に取り組める事なんて中々ない😉 ⁡ 改めて感じた人の優しさや改めて気がついた日常の小さな幸せ ⁡ どれもこれも挑戦してみなければ手に入らなかった副産物だと思います☺️🌈✨ ⁡ ⁡ 負けを経験したからこそ痛みを知り強くなれる結果をしっかりと受け止めてこの学びは次の挑戦のための改善材料そして良い起爆剤となることでしょう😆💣🔥 ⁡ #挑戦した時点で大成功　 ※写真は大会後、ご褒美のお寿司の出前を待ち切れず帰り道で品定めしてる写真🤣笑 ⁡ #ifbbpro#Olympia#JAPANPRO #コンテスト#フィギュア#ビキニ#スポーツモデル#筋肉#筋トレ#フィットネス#腹筋#シックスパック#トレーニング#ワークアウト#筋トレ女子#腹筋女子#減量#ブレイズ#ブラックヘア#レッドブレイズ#パーソナルトレーナー#fitness#training#workout#figure#Bikini」12月5日 22時12分