ローラさんのインスタグラム写真 - (ローラInstagram)「morning workout ＋meditation 🤍今日も朝５時に起きて、自分の心を見つめる瞑想、読書そして運動をしたよ〜🌿 朝から運動をすると、やっぱり1日に感じる幸福度がすごく高くなる感じがするよ〜❕^o^ ただ❕❕脳は二度寝を誘ってくるから、目が覚めたら何も考えずに、無になってスッと起きがあると早起き習慣が定着されるよ☝️ よしっ♪ きょうも素敵なチームと一緒にクリエイティブミーティングを楽しむよ〜📝 みんなも、素敵な一日をすごしてねっ💕✨」12月8日 7時25分