安井友梨さんのインスタグラム写真 - (安井友梨Instagram)「photo📷 @kenjoy219 丸の内OLの私👠👠👠 無性に甘いものが、食べたくなった時には‼️ 【和菓子】を選びます。あんこは豆のタンパク質と糖質の組み合わせなので、脂質がほとんどゼロ‼️ 小豆には赤ワインの数倍ものポリフェノールが含まれていますあんこなどに加工しても、ポリフェノールの損失が少ない小豆を使った【あんこの和菓子】を食べると活性酸素を追い出し、老化を防止することができる老けるスイーツよりも、老けないスイーツを💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️ アンチエイジングにも、美容と健康のためにも㊙️㊙️ 続きは今日のブログをご覧ください #丸の内OL #あんこ #あんこ好き #おはぎ #アンチエイジング」1月20日 22時16分