福田萌子さんのインスタグラム写真 - (福田萌子Instagram)「アスリートと同じメニューを体験🔥 森永製菓 inトレーニングラボ @morinagatraininglab は多くのトップアスリートが通うトレーニング施設。たまに『萌子さんはアスリートですね！』と言って頂けて喜んでおりますが、とんでもない‼️💦 アスリートは自分の限界を知っていて、それをフルに使えるのです。つまり自分を限界まで追い込むことができる✨ 私は自分に挑戦して、追い込むことが好きですが、自分の限界値を知らない。だからフルマラソンを走っても、ヒルクライムをしてもその一瞬は力を出し切ったつもりでも、また直ぐに走り出せちゃう😅 限界を引き上げるためのトレーニングは今までのトレーニングと全然違う❗️ 特定のスポーツでパフォーマンスを上げるための特化したメニューは【感覚に磨きをかける】という感じ。バイクに乗るの、また少し上達しそう🚴‍♀️🔥✨ Wearing all @adidastokyo #adidastokyo #aSMC #adidasstellamccartney #ultraboost #training #intraininglab」1月26日 18時27分