MANAのインスタグラム(mana_ifbbpro) - 1月29日 11時03分
【Eルチンって知ってる?】
最近筋トレ業界で超話題になっている
Eルチンについて知りたくて
森永製菓主催のEルチン説明会に参加してきたよ🙆♀️🌟
<Eルチンとは・・・>
・Eルチン(Enzymatically modified Rutin=酵素処理ルチン)
・Eルチンは森永製菓が筋肥大に関して
特許を取得した成分(特許第 6029257 号)
・Eルチンをとることで、非摂取時より
アミノ酸をより活用でき筋肥大効果があがる研究結果がある
なんと‼プロテインとEルチンを同時に摂取すると
Eルチンが酸化ストレス状態を緩和してくれることで
筋肉の合成が効果的に進むんです💪☺️
プロテインはEルチン入りのものもあって
手軽に取り入れられるから
ぜひ試してみてね👌
MANAは背中と肩はまだサイズUPしたいので
しっかり摂取しなきゃ⭕️
いつも1部位3種目くらい💪
背中は週2くらいです。
過度な筋トレも良くないし
楽しく続けることが大切ね☺️❤️
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2022/1/29