神崎恵のインスタグラム(megumi_kanzaki) - 3月13日 19時18分

今日のお昼ごはん。
朝のトレーニングを終えてから、もりもり美味しくいただきました。
甘くてやわらかな玉葱があったので、
玉葱サラダ。鰹節を削って添えて。
イカと野菜の辛炒め。
蓮根炒め。
納豆。
参鶏湯(昨晩の残り)
酵素玄米。
昼ごはんはあるものでちゃちゃっと、と決めています。

お昼ご飯の投稿をしながら、
夕飯の準備中です🔪🫕

#おうちごはん
#おひるごはん

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