宮崎宣子のインスタグラム(miyazaki_nobuko) - 5月22日 14時04分

宮崎マンゴー🥭
頂きました😍😍♥️
詳しくはけいちょんチャンネルで♥️

最初は4個しかないということから、
これをどう分けるか？
って話してたら…😂

この後は、けいちょんチャンネル見てください🤣

腰は、、、
かなりヤバくて、どうなることかと思いましたが、
３日間連続鍼治療に行き、

一日あけてまた金曜日に行き、
来週も行きます❣️

人生初の鍼治療だったんですが、
効きますね‼️
ヨボヨボばーちゃんが、
2日後には普通に歩けるようになりました。

怖いのでコルセット巻いて授業は出てますが、できるだけ座り姿勢を長くしないようにしています🥲

これからは、メンテナンスをしっかりとしていこうと思います。
スクワットなど、腰に負荷がかかるのは、禁止されました😭😭

#宮崎マンゴー
#太陽のたまご
#宮崎名物
#鍼治療
#東洋医学
#私にはあってるみたいです
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