時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 7月19日 19時10分
尻トレはトレーニングバンドを使うことが多いですが
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向きと角度をきちんとやれば、バンドなしで追い込めるんですね！！
しっかりお尻に効くーー！🍑
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地味トレ動画ですが、もしよかったら見てねw
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2022/7/19
