中島亜莉沙のインスタグラム(arisan_days) - 8月17日 22時38分

今日のトレーニング✊🏻🔥
旦那さんにアフレコしてもらってみた😂

腹筋してから、腰に負担がかからない
スクワットマシーンで脚トレ！
@pandagym.squat

最後は頑張った自分と乾杯🤍
今日も1日お疲れ様でしたっっっ

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