岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 11月28日 13時42分
股関節可動域はとても大事!
座り過ぎの時やトレーニングの前に取り入れてみてね!
#スパイスアップフィットネス #岡部友 #美尻 #桃尻 #大臀筋トレーニング #女性トレーニング
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10
2022/11/28
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