児玉美保のインスタグラム(miho_kodama_) - 12月23日 18時34分

＼2023年を自分らしく生きるためのマインドフルネスワークショップ／
〜My未来予想図　作成編〜
2023年1月8日(日)　13:00-15:00 開催！

新しい年の始まりに【今年のMy未来予想図】を作ってみませんか？！

このワークショップでは、これから始まる2023年をどんな一年にしたいかについて、
イラストなどで”予想図”として作成します。

”なりたい自分”やその道のりについて、イラストにすることで、
創造・想像力がUPするだけでなく、
具体的な目標の把握や、ポジティブイメージが描け、
これからの一年をワクワクしたものにしやすくなります。

また、今後に思いを馳せるだけでなく、
簡単な自己分析で現状のご自分を把握することで、
無理のない行動を”マイペース”に行うことができ、
目標の実現に近づきやすくなります。

ただ数値目標を立てるだけや、漠然とした目標を掲げるだけでなく、
イラストなどで”目”で楽しみながら見通せる、あなただけのマップを作ります！
これから始まる一年を楽しく過ごせるよう、
楽しみながら作ってみましょう！

＝＝＝＝＝
詳細・お申し込みはプロフィール内リンクからPeatixページへ！

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する