Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 1月6日 19時47分

AYAごはん🍽️✨
年が明けて食生活はすっかり元通り。
それにしても年末年始、いっぱい食べたわぁ〜🫣
ていうか食べてばっかw
ず〜っと何かしらもぐもぐしてた気がする😂😂ww
2枚目はお昼ごはん用のランチBox😋
野菜ばっかじゃんって言われるかと思いますが、私はだいたいトレーニング後が昼食なので、ガッツリ身体動かした後にガシガシ食べれなく😅
なのでお弁当はこんな感じ☝️
今年も栄養いっぱい摂ってヘルシーに過ごしましょう💪🏼⭐️⭐️

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