神崎恵のインスタグラム(megumi_kanzaki) - 1月7日 16時54分

🌿
今朝は七草粥。
金柑とカブは白ワインビネガーとアガベシロップ、塩で和えました。
「今年も家族みんなが元気に、健康でありますように」

年末年始、楽しく食べ、楽しく飲んだので、今日あたりから少しだけ食べることを調整しようと思います。
量を減らすというより、食べ方や食べるものの調整。
楽しくゆるりと。
今日の(わたしの)夜ごはんは、早い時間にまだあるお粥を食べることにします。
お腹が軽くなってから眠るだけでも、翌朝お腹や体がすっきりしてちょっと嬉しくなります🕺

#七草粥

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する