y1735kのインスタグラム(y1735k) - 1月27日 18時30分
前回のマタニティーレッスンの記録✏︎
レッスン後は
引き寄せる力がUPして
お腹の位置が上がってます♡
赤ちゃんがママにぴたっと
抱きついている感じ🤰🫶
ママ自身の身体もメリハリがでて
すごく素敵になりました〜✨
ガチガチだった部分が緩むことで
すごく楽になったと言ってくださいました👏
ありがとうございました!
妊娠中に限らず
みーんな自分を好きになれる♡
そんな場所になると嬉しいです。
☆骨盤底筋や腹横筋を目覚めさせる
☆中心に戻ってきた強さと同時に
肩周りや腰、太腿の固さは手放してね
☆胸を引き上げハートを開いて愛と自信を
🌱2月森の家studioレッスン🌱
◎赤ちゃんと産後ヨガ
【2月14日(火)13時45分〜15時00分】
・産後1ヶ月検診以降、体調良好な方
・帝王切開で出産された方は3ヶ月以降担当医の了承を確認ください👏
・赤ちゃん連れの参加🆗
◎マタニティーヨガ
【2月28日(火)13時45分〜15時00分】
・安定期に入った方を対象とします
・体調良好な方
こちらは【対面レッスン】になります
お問い合わせはDMまでお気軽にお寄せください♪
詳細はご予約時にお伝えします。
西武国分寺線 鷹の台駅 徒歩5分
駐車場あり
#マタニティヨガ
#産後ヨガ
#心地よく暮らす
#小平ヨガ
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2023/1/27