MANAのインスタグラム(mana_ifbbpro) - 1月31日 10時22分
#shoulderworkout
MANAは肩トレはやり過ぎると僧帽筋が
ガチガチになっちゃうのでいつも3種目くらい。
今日はサイドレイズ、フロントレイズ、
アップライトロゥ💪🏾💪🏾💪🏾🙃
ショートパンツ
@mjdiva_apparel
#fitnessmotivation #workout #gymlifestyle #fashion #model #ifbbpro #肩トレ #筋トレ #ボチボチと頑張ります
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2023/1/31
