あい先生のインスタグラム(aiai.bodymake) - 2月5日 20時59分
【保存】して繰り返しやってみてね😚
脚やせってなかなか結果でなくて、めげちゃうよね😭
でもむくみを放っておくと脂肪に変わっていくから、
やっぱりその日のゴミはその日のうちに流す!のが鉄則で
それをコツコツ続けたもの勝ちなんよ🥺🫶
絶対変わるから、1日10秒だけでもやってみよ!しんどい時はコメ欄見てモチベあげよ♡
やったよ!は「🔥」
後でするよ!は「👍」
コメント欄で教えてね🥰
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2023/2/5