上原歩のインスタグラム(ayumiuehara) - 2月13日 17時51分

🏋🏻🏋🏻🏋🏻
@gajararoppongi
@takuya_yako

週１〜２のトレーニング頑張ってます。
今日はとにかく眠くて頭が起きないのは、
気圧なのかNetflixなのか。

1時間しっかりトレーニングした後は
いつも髪がボサボサですがとても氣持ち良いです。

ご質問頂く運動着は
@andar_jp
@H&M
@ZARA が多いです🤸🏻‍♂️
毎回同じなのでかわりばえしない絵です。
そろそろ可愛いお腹が出ないトップス欲しいな。

白米もしっかり食べるようになったので痩せた感はまだまだありませんが、動いてる時の身体が氣持ち良いという感覚が戻ってきていてやっぱり運動いいですね💫

それにしても今日は眠いです
絶対Netflixだ🥱📺♪

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