高山都のインスタグラム(miyare38) - 2月20日 09時51分

先日の晩ごはん🐟
タイムセールで１尾追加してるよー！に乗っかって買った立派なイワシ。米粉と米パン粉の衣でサクサクのフライに。
脂がのってて甘くて美味しかった！
あとは、がんもとカブの煮物、ホタルイカと春菊の魚醤炒め、茹でキャベツと大葉のさっぱり和え。
フルーツトマトの甘酢和え、あやめカブの浅漬け。
メインが揚げ物のときは、副菜はあっさりめに。
ピクルス感覚で野菜を挟みつつ食べるのがバランスよくいただけます。
#みやれゴハン
品数は多いと目にも心も嬉しいし、野菜も色々摂りたいから簡単なものでも、ちょこちょこお皿に。
食べててずーっと楽しくないですか？いろんな味があると。うちは、そんな感じで作ってます。

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