あみんのインスタグラム(a_min296) - 3月26日 20時05分
汁まで一滴残らず飲み干す旨さです🥺
つくねは生姜をきかせたシンプルな味付け✨
大根おろしと煮ると本当に美味しくて最高の風味に☺️
鶏ミンチと大根おろしの組み合わせでさっぱり食べられます😊
大根をおろす手間がかかりますが、それさえ済ませればこっちのもの。
後は捏ねて焼くだけ‼️
簡単にできるので是非お試しいただけると嬉しいです😉
🎀鶏つくねのおろし煮
調理時間 10分
《材料》2人分
【A】
鶏ミンチ‥250g
長ネギみじん切り‥1/2本分
酒.片栗粉‥各大さじ1
生姜チューブ‥3cm
【B】
大根おろし‥200g分
めんつゆ3倍濃縮‥大さじ2
みりん‥小さじ2
水‥100ml
刻みネギ‥少々
水溶き片栗粉‥適量
サラダ油‥大さじ1
《作り方》
① Aを全てボウルに入れて捏ね、食べやすい大きさに形を整える。
② フライパンにサラダ油を入れて中火にかけつくねを焼き、焼き色がついたら裏返して蓋をし、弱火で3分蒸し焼きにする。
③ 混ぜ合わせたBを加えて中火で煮立たせ、火を弱めて水溶き片栗粉を入れてかき混ぜながらとろみをつける。
④ 皿に盛り、フライパンに残ったタレを上からかけて刻みネギを散らす。
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2023/3/26