Satomiのインスタグラム(satomi614) - 3月27日 23時32分
.
.
2023.3.27*
.
レタスと豚肉の豆乳鍋
.
愛媛県産シャキシャキレタス
豚肉と一緒に豆乳鍋にしました🥬
.
【材料 2人分】
レタス半分
豚肉しゃぶしゃぶ用 250g
水 500cc
A 鶏ガラスープの素 小さじ2
A 酒 大さじ1
A 醤油 大さじ1/2
A 塩 適量
豆乳 300cc
白すりごま 大さじ3
ごま油 大さじ1/2
.
【作り方】
①レタスを洗って1cm幅に切る。
②豚肉を食べやすい大きさに切る。
③水を入れた鍋を火にかけ、Aを入れる。
④③が沸騰したら豚肉を入れてあくをすくう。
⑤豚肉に火が通ったら弱火にし、
豆乳を入れる。
⑥温まったら、レタスを入れて火を止める。
⑦仕上げに白ごまとごま油を入れる。
.
豚肉の部位はお好みで。
豆乳を入れて沸かしてしまうと分離するので、
弱火で温めた方が見た目も美しい。
レタスのシャキシャキ感が美味しいので、
レタスには火を通しすぎない方が
私は好きです。
.
もちろん、葱や豆腐など、具沢山にして
ボリュームアップしても美味しいです。
残ったお汁にごはんとチーズを入れて
リゾット風にするのもおすすめ♡
.
「JA全農えひめ×フーディストパーク」の
コラボ広告企画に参加しています。
この度、愛媛県産の冬春野菜セットを
モニタープレゼントしていただきました。
美味しいレタスごちそうさまでした🥬
.
.
#JA全農えひめ
#フーディストモニター
#愛媛県産レタス
.
.
#おうちごはん #さとみのごはん
#私のおいしい写真 #レタスレシピ
#レタス鍋 #レタス #豆乳鍋 #豆乳
#愛媛 #愛媛県産 #シャキシャキレタス
#フーディーテーブル #クラシル
#おうちごはんlove #豊かな食卓
#wp_deli_japan #wp_deli_style
#igersjp #instafood #kitchengram
#japanesfood #lettuce #soymilk
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
90
0
2023/3/27