吉川めいさんのインスタグラム写真 - (吉川めいInstagram)「「“人間だもの“は最強です！」とは、少グループメンタリングMEGURIの参加者からいただいたひと言。メンタリングを通して、自分をより大切に、敬愛できるようになるまでのステップを踏んでいる中で出てきた考え方、「だって人間だもの」。　わたしの中でそれは、長年の南インド生活で🇮🇳ローカルのお友達に教わったことが大きいです。日本って、世界的に見ても集団の調和を大切にする文化であるが故に、「人さまに迷惑をかけてはならない」と早くから教わり、結構それが自分にプレッシャーになっていることが多いと思います。インドのお友達は、「人は互いに迷惑をかけ合って当たり前。だって人間だもの」と話すのです。最初に聞いた時はかなりの衝撃を受けました😳そして素晴らしい視点の変化を感化してもらいました。もちろん、言い訳チックな「だって人間だもの」にはなってほしくないけれど。頑張り屋さんや自分に厳しすぎるタイプの人ほど、緩やかにさせてもらえるひと言ではないでしょうか。上記のコメントをくださったMEGURI参加者は、この言葉のおかげで上司や周りの人にイラッとするときも「人間だものー」って、気にしすぎずにさらっと流すことができるようになりつつある、って話してくれました✨ 自分の考え方や視点を変えられると、自分自身の生き方がよりラクになったり、楽しくなったり、豊かになる。これからもそんな発信をたくさんしていきたいです💕 👉次回の少グループメンタリングMEGURI(5名様限定)の開催スケジュールは未定ですが、今年中にもう一回は開催したいと思っています。プログラム詳細はプロフィールリンクより。過去参加者の体験談の記事は、「メンタリング」のハイライトより。 #メンタリング　#マインドフルネス　#視点を変える #人間　#インド生活　#ヨガライフ　#vedatokyo #今日の言葉　#自分を大切に #自分を愛する #自分を変える #今日のひとこと」3月29日 20時26分