市橋有里さんのインスタグラム写真 - (市橋有里Instagram)「桜満開の季節はふわっとお出かけしたくなりますよね♪ こんな漬け込んで焼くだけの簡単なラップサンドを持っていけばお花見やピクニックも気軽になるかも🌸 今回は、夜な夜な漬け込んでおいたタンドリーチキンとお野菜を挟み "追いヨーグルト"をかけました。【作り方】鶏もも肉　300〜400g 大豆ヨーグルト 1/3cp にんにく、しょうがすりおろし少々トマトケチャップ大さじ1.5 カレー粉大さじ2/3 レモン汁　大さじ1/2 サラダ油　大さじ1/2 はちみつ　大さじ1/4 塩小さじ1/2 トルティーヤの皮、アボカド、こしょう【作り方】 ❶鶏肉を漬け込み液に漬けて一晩おく。 ❷200度のオーブンで20分焼く。 ❸トルティーヤの皮をレンジで20秒ほど温めお好きな具を乗せて巻く。最後に追いヨーグルトをかけてできあがり♪ 🥑を入れても良く合います♪ 女性の悩みをサポートしてくれる大豆ヨーグルトは朝食だけじゃなくいろんなお料理と相性が良いので毎日積極的に摂りたいですね！新しくリニューアルされてから混ぜやすくなりとろみも増したのでますますアレンジしやすくなりました。マラソンも発酵食品も地道に続けていれば裏切らない！ですね✨ ・・ #pr #まるごとSOYカスピ海ヨーグルト #フジッコ #ヨーグルト #大豆 #大豆ヨーグルト #生理 #更年期 #ゆらぎ #女性ホルモン」4月2日 14時33分