Hanonさんのインスタグラム写真 - (HanonInstagram)「腸活は偉大！腸活制するものはダイエット制する！腸からキレイに痩せる🤭🥹❤️❤️❤️ ⁡ 昨日腸活に関してストーリーで話したら予想以上に便秘・お通じで悩んでる方多かったので急遽投稿にまとめした🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 最後までご覧いただけると嬉しいです🥹💕 訂正※2枚目画像和➡︎はデブ菌増やす➡︎デブ菌減らす ⁡ こんばんは、腸活&芋活🍠女の HANONです😖😖 ご存知の方も多いかと思いますが、私は腸活には本当に力を入れています🥺❤️‼️ ⁡ というのは腸活制するものはダイエット制する！腸活とダイエットは直結していると肌で感じ、実感したからです。 ⁡ 腸活は偉大なんです😌❤️❤️❤️ いくらダイエット成功したとしても腸内環境が整っていないと結局リバウンドしてしまうのです…🥲 ⁡ その原因は、痩せ菌が少なくデブ菌が多いから。逆を言うと、本当は痩せられる人でも腸内環境が悪いといくらダイエット頑張っても痩せられません。。。 ⁡ 人間のカラダは食べたもので作られます。だから体に何を取り入れたか、食べたかでその人の腸内環境は日々作られていきます。腸内環境も日々の積み重ねです。 ⁡ だから腸により良いものを取り入れて腸活し一生太らないカラダ作り意識して太りにくく痩せやすい身体作っていきましょう🥰 ⁡ 腸活は偉大🥹❤️❤️❤️❤️ 腸活制するものはダイエット制する💪 ⁡ 今日から、腸からキレイに痩せよう🥰🫶🏻 ⁡ Let's 腸活🫶🏻芋活🍠 ⁡ 腸活に、おすすめ食品あったらコメントで教えてねー😍😍😍💕💕💕 ⁡ ⁡ From Hanon @diet_hanonrepo ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⬇︎はのんのサブ垢🐻‍❄️🫘🍠 プライベートはこちらに㊙️ @imoco_hanonvlog ・・・・・・・・・・・・・・・・・ #腸活#腸活ダイエット#体質改善#体質改善ダイエット#リバウンドしないダイエット#太らない食事 #食べながら痩せるダイエット#食べて痩せるダイエット#ダイエット食事#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#ヘルシーごはん#ダイエット生活#163cmダイエット#痩せる食事#食事制限#脂質制限#糖質制限#韓国ダイエット#다이어트#さつまいもダイエット#脚やせダイエット#下半身痩せ#お腹痩せ#華奢#二の腕#筋トレ動画#ピラティス女子#宅トレ女子#トレーニング女子」4月5日 21時32分