榎本美沙さんのインスタグラム写真 - (榎本美沙Instagram)「. 発酵キャベツ たくさんの方に作っていただいています! ありがとうございます! . . そのまま食べても美味しいですが、 アレンジもおすすめです。 . 蒸し鶏と和えたり、豚肉と蒸し煮にするのも。 . . 腸活におすすめなヨーグルトサラダ、 作り方はこちら↓ . ●発酵キャベツのヨーグルトサラダ . . ■材料(2人分) 発酵キャベツ 100g アボカド 1/2個 生ハム 2枚 ヨーグルト 大さじ2 オリーブオイル 大さじ1 . . ■作り方 【1】アボカドは一口大に切る。生ハムは手でちぎる。   【2】ボウルに発酵キャベツ、1、ヨーグルト、オリーブオイルを入れて和える。  . *レシピ動画はストーリーズか プロフィール欄のリンクからどうぞ。 (※DMは申し訳ないのですが、使えていません。) . . . #春レシピ #発酵キャベツ #発酵野菜 #榎本美沙 #発酵 #レシピ」4月10日 18時24分 - misa_enomoto

榎本美沙のインスタグラム(misa_enomoto) - 4月10日 18時24分


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発酵キャベツ
たくさんの方に作っていただいています!
ありがとうございます!
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そのまま食べても美味しいですが、
アレンジもおすすめです。
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蒸し鶏と和えたり、豚肉と蒸し煮にするのも。
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腸活におすすめなヨーグルトサラダ、
作り方はこちら↓
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●発酵キャベツのヨーグルトサラダ
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■材料(2人分)
発酵キャベツ 100g
アボカド 1/2個
生ハム 2枚
ヨーグルト 大さじ2
オリーブオイル 大さじ1
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■作り方
【1】アボカドは一口大に切る。生ハムは手でちぎる。

【2】ボウルに発酵キャベツ、1、ヨーグルト、オリーブオイルを入れて和える。

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*レシピ動画はストーリーズか
プロフィール欄のリンクからどうぞ。
(※DMは申し訳ないのですが、使えていません。)
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#春レシピ #発酵キャベツ #発酵野菜
#榎本美沙 #発酵 #レシピ


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2023/4/10

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