志摩有子のインスタグラム(ariko418) - 4月12日 13時07分

トマトたっぷりの無水カレーでお昼ごはん。
玉ねぎ、にんじん、セロリ、トマト、にんにく、生姜、焼き付けた鶏もも肉を鍋に入れて煮込み、カレー粉とルー、杏ジャム、ウスターソースで味を調える。炒めないので簡単であっさり。油分も控えられる。

#チキンカレー
#無水カレー
#トマトたっぷり
@lococo.farm
@hitoshi_yoshino

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