ほなみさんのインスタグラム写真 - (ほなみInstagram)「⁡ トレーニングの調子がばっちりなこの頃！（最近2Kg増えて、今戻し中🤭笑） ⁡ 〝出来なかったことが出来るようになる〟この楽しさと嬉しさを改めて感じています。 ⁡ 子どもの時に比べ自分の成長を実感する機会って減ってくる☺︎ だからこそ自分で飛び込まなきゃいけないと思ってます♡ 成功体験は、大きな自信に繋がる！トレーニングを続けている限り身体も心も必ず進化する。私にとって強い味方でもあります🌞 ⁡ 　 ◆——— ⁡ 完全個室予約制パーソナルジム LOWMEL（ローメル）福岡 ⁡ 赤坂駅5番出口より徒歩2分天神駅1番出口より徒歩5分 ⁡ ☎︎092-406-6473 ⁡ 　　　　　　　　　　　　　———◆ ⁡ #お子様連れパーソナルトレーニング #お子様連れ大歓迎 #頑張るママを応援します #福岡パーソナルトレーニング #赤坂パーソナルジム #福岡パーソナルトレーナー #天神パーソナルジム #大名パーソナルジム #糸島パーソナルトレーナー #diet #workout #fitness #hipup #training #diet #hip #gym #beforeafter」4月14日 19時34分