フレシャス公式(FRECIOUS) さんのインスタグラム写真 - (フレシャス公式(FRECIOUS) Instagram)「【栄養たっぷり♪春野菜をふんだんに使ったフレシャスレシピ📝】 ▶「食べたい！」と思ったら👏をコメントに！皆さま、こんにちは！編集部Gです🌿 新生活がスタートし約2週間が経ちました。ドキドキわくわくした気持ちと共に疲れがたまってしまうことも。食事から栄養をたっぷりつけたいものですね☺✨ そんな時におすすめしたいレシピを今回ご紹介！旬の春野菜を使った栄養満点なタンメンです🕊 ぜひ作ってみてください！😊 . ・・・・・・・・・・・・・・・　　＼栄養たっぷり♪／　「春野菜のタンメン」🍃 ・・・・・・・・・・・・・・・【材料（4人分）】 ■【A】フレシャス（天然水）　200㏄ ■【A】干しエビ　40g ■フレシャス（天然水）　1.4L ■中華麺　4玉 ■豚バラ肉（1口大）　200g ■エビ　8尾 ■塩・こしょう　少々 ■菜の花　60g ■いんげん　60g ■サラダ油　小2 ■もやし（ひげをとる）　60g ■春キャベツ（ざく切り）　120g ■にら（1口大）　1/2束 ■にんじん（短冊切り）　100g ■鶏がらスープの素　小2 ■塩　小1/2 ■ごま油　大1 【作り方】 (1) 豚バラ肉は一口大に切り、エビとともに塩・こしょうをする。 (2) 菜の花、いんげんは、茹でてから冷水にとっておく。（最後にのせる） (3)フライパンにサラダ油を敷いて（1）を炒め、火が通ったら切った野菜も加え炒める。 (4)（3）にHOTのフレシャスと鶏がらスープの素、【A】を戻し汁ごと入れ、塩で味をととのえる。 (5)茹でた中華麺を器に盛り付け、（4）を分け入れ、（2）の野菜をのせたら仕上げにごま油を入れる。【ポイント】春野菜は炒めると色が悪くなるため、茹でてから上にのせましょう。（レシピ監修：@oryourishimasho2008）天然水を使ったその他のレシピはプロフィールのリンクからチェックできます✨ . ――――――――――――――― ■フレシャス公式Instagram■ @frecious_official 心地よい暮らしを提案する「フレシャス」は、ウォーターサーバーの活用術やインテリア・収納・レシピなど暮らしのアイディアを発信しています🕊 ――――――――――――――― #フレシャス #FRECIOUS #天然水 #ウォーターサーバー #フレシャスレシピ #季節を楽しむ #簡単レシピ #春野菜 #旬の野菜 #旬の食材 #レシピノート #ウォーターサーバーのある暮らし」4月17日 12時00分