フレシャス公式(FRECIOUS) のインスタグラム(frecious_official) - 4月18日 07時00分

▶参加してみる！という方は「✋」とコメント✨

習慣化したいことを、
みんなでゆる～くチャレンジする企画。
『 #フレシャスずぼら習慣部 』

第2回のチャレンジは...

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＼いつもより体を動かすだけ！／
　　ずぼら習慣部ー運動編ー
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健康のためにも、いつもより少しだけ
体を動かすことを意識してみましょう♪

＜やること＞

今日から3日間、
毎日3つのうちどれか1つをやるだけ！

①階段を使う
②大股歩き
③スクワット10回

できたら16時に配信する
ストーリーのアンケートに
答えてくださいね🕊

＜期間＞
今日から3日間！
（4/18~4/20）

フォロワーさんもフォロワー外さんも
どなたでも参加ＯＫ！
編集部スタッフも一緒にチャレンジします☺️🤍

みんなで一緒にゆる〜くチャレンジしましょう✨

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■フレシャス公式Instagram■
@フレシャス公式(FRECIOUS)

心地よい暮らしを提案する「フレシャス」は、
ウォーターサーバーの活用術や
インテリア・収納・レシピなど
暮らしのアイディアを発信しています🕊
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