佐藤弥生のインスタグラム(sato__yayoi) - 4月20日 08時29分
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朝ごはんおにぎりいろいろ👩🏻🍳🍙
時間がない朝はおにぎりとお味噌汁に限ります🥢
お味噌汁は前日の夜に多めに作っておくだけ🙌
おにぎりの方にタンパク質を入れておけば栄養も⭕️
ご飯はだいたい白米:玄米2:1にしてます🍚
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🍙しらす×ワカメ
🍙炒り卵×鮭フレーク×ワカメ
🍙焼鮭
🍙ベーコン×フライドにんにく×のり×コンソメの素
🍙鰹節×アンチョビ醤油
🍙そぼろふりかけ(今半さんのがめっちゃ美味しくておすすめ)
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韓国のりとか粉チーズを入れてもバリエーションが増えますよ✨
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この桶?飯台がとても使える💓さすがご飯を混ぜる道具だなって思うくらい使いやすい!
ちらし寿司の時だけ、引っ張り出してくるには勿体なさすぎる!
冷凍おにぎりチンして熱すぎて握れないってことがあるんだけど、すぐちょうどいい温度に♡
一度にたくさんの混ぜご飯ができて重宝しております🍚
何よりもちゃんと作った気になれる🤭
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4人家族で子ども8歳と5歳で24cm×6.5cmの2合用がちょうどいいです。
子どもが食べ盛りになったらもう少し大きい方がいいかな🤔
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そしてこのしゃもじ!
"マーナ (marna) 極しゃもじ プレミアム "もいい💓
濡らしたりしなくても、とにかくご飯がくっつかない!
これ使い出してもう他の使えないくらい♡
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朝ごはんおにぎりとアイテムのおすすめでした💓
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2023/4/20