中倉隆道さんのインスタグラム写真 - (中倉隆道Instagram)「. 今夜のベジめしは『豚玉ねぎ丼』新玉ねぎたっぷり使って豚肉と甘辛出汁で煮込むだけ✨ちょー簡単！新玉ねぎ甘くて出汁吸って超ウマウマ😋👍ご飯に出汁が染みて止まらぬ美味さ！！もやしとキムチのピリ辛ナムルもおいしくできた♬ 今夜も恵みに感謝🙏 おいしゅーございました☺️✨ #新玉ねぎ #豚丼 #ベジめし #夜ご飯 #オウチゴハン #男ノ料理 #dinner #vegetables #時短レシピ #ダイエット #diet #ダイエットメニュー #オトコノキッチン #料理愛好家 #フリーアナウンサー #柿ピー研究家 #中倉隆道」4月20日 21時25分