ととのえて、からだ。@渋谷発パーソナルトレーニングジムさんのインスタグラム写真 - (ととのえて、からだ。@渋谷発パーソナルトレーニングジムInstagram)「【１回で変わるかも？！骨盤矯正ストレッチ🔥】 * こんにちは、こんさんです！ * 1秒でもやる！という人はコメントに「🔥」あとでやる！という人は「💪」質問は最新投稿へお願いします✨ * 他の日々のダイエット脱出に役立つ投稿はこちらから→ @totonoete_karada * —☆—☆—☆—☆—☆—☆—☆—☆—☆—☆—☆ 今日は「骨盤矯正のための体操」をやっていきます！骨盤の左右差というのは生活の中で出やすいものです。完全に左右差がない人はいませんが、小さくしていくことは可能です。骨盤の左右差が大きい状態が続くと ☠️足の太さの左右差につながる ☠️くびれの左右差につながる ☠️いつも片方の膝だけ痛いなんてことに繋がりがち。今日はそんな人のために、そして日常的に骨盤が気になる人のために背骨の仕組みを使った体操を紹介です！ぜひ最後までやってみてくださいね💡 —☆—☆—☆—☆—☆—☆—☆—☆—☆—☆—☆ 🎁ダイエット脱出のための講座動画プレゼント中🎁 プロフィールにあるURLのメルマガ登録で ✅なぜあなたが「一生ダイエット地獄」にいるのか ✅何をすれば「ダイエット脱出」出来るのかが分かる無料講座をプレゼントしています。ぜひ覗いてみてくださいね👀 →@totonoete_karada * #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット中 #ダイエット女子 #ダイエットママ #痩せる #パーソナルトレーニング東京 #ダイエット日記　#ダイエット部　#ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中　#ダイエットアカウント　#ダイエット頑張る #パーソナルジム #ダイエッターさんと繋がりたい #宅トレ #アラフォーダイエット #インスタダイエット #産後太り #骨盤矯正 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤の歪み」4月27日 20時15分