lasantecuoreのインスタグラム(tsuda_saori) - 5月2日 21時33分

上半痩せポイントは
【膝は浮かさないこと】

手は床にすらした状態がいいけど
浮いちゃっても
いっぱいいっぱい腕を広げれてたらOK‼︎

そしたら
胸の筋肉も伸びて
肩甲骨が寄って
背筋も収縮して
二の腕がしまって
お腹が伸びて
めっちゃ痩せていきます🙆‍♀️⤴︎

ベッドでもできますよ🛏💓

【整体ラサンテクオーレ】
　女性専門整体•ボディメイク
🙆‍♀️柔道整復師歴13年
📍高槻市駅から徒歩3分
🍼子連れOK‼︎完全個室空間
👯楽に痩せたい人が来るところ

DMからもご予約OK‼︎
お気軽にご相談ください𓃱❁
@lasantecuore

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@mamacare.saori

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