RiRiさんのインスタグラム写真 - (RiRiInstagram)「自分の光を忘れない事🫶🤍✨ 先日、ちえちゃん @chiepanda から頂いた SEX TALK CARD @lim.love.love を使ってパートナーさんといろんなお話をしたのだけど、交感神経優位のアドレナリンのジャンクセックスについて、りーの見解は、ストレスを感じさせなくなるくらいのジャンキーな刺激を与える事によって、一時的にそのストレスを感じなくなる時間ができる事を人は求めているからだと話したんだ🌿 ストレス自体は、何も解決していないから、時間が経てば、またストレスを受けてしまいジャンキーな刺激を求めてしまう。ストレスで、お酒を飲む事にも似ているよね😌 例えば仕事で、ストレスを抱えていて、そのストレス発散だとお酒を飲むけど、ストレスを与える” 仕事 “ という根本の原因は解決していないから、またストレスを感じた時に、刺激の強いジャンクなお酒やジャンクセックスに走る。その象徴で伸びているのが、夜の業界だよね。根本は、ストレスを与えてくる環境や、人間関係を改善する事なのに、そのストレスを与えてくる事を解決する為に動いたりする事からは、目を背けている状態。自分が我慢すればよいという考えはとても素晴らしい事だけど、それが自分の精神の強さを作る為だという精神の手綱を、自分でしっかり持って操っていればいいけど、その精神の手綱を手放しにしてしまっていて、自分のキャパ以上のものを受けてしまっている人が多いのではないのかな🍃 そんな自分を大切にする事を選べず、負担が大きくなった場合に、ストレスを感じさせなくするジャンキーなもので、一時的に誤魔化す行為をしてしまうのかもなって。本当に大切な事は、ストレス発散ではなく、ストレス解決で、心に余裕のある時に、その余裕の分だけストレスを受ける事が、精神にベストな負担が起きて自分を強くさせるもの。そして、ジャンキーなもので、ストレスを誤魔化す行為は、西洋医学にも似ていると感じました🤲🌱 頭痛がきた時に、鎮痛剤という、痛みを感じさせなくする薬を飲む事で、一時的に痛みを感じない時間は作れるけど、頭痛の根本の原因となっている事を解決しなければ、また頭痛は起きる。そして、また頭痛を感じた時に、鎮痛剤を飲むといったループを人はしがちだけど、西洋薬を飲んでいけばいく程、その薬に慣れてしまって頭痛はどんどんと悪化していく。悪化していくから、薬を飲む頻度も多くなり、最終的には、身体が蝕まれていく。ジャンクセックスも、同じ事が言えるなと感じました。何が、自分のストレスになっているのか、何が、自分の心地良さを奪っているのか。自分の心の声に耳を澄ませて、内観して、本当の声を聞く事。そして、本当の声を、自分の行動によって尊重してあげる事🤲🌱✨ それが、自分を大切にする事に繋がるのかなと思います☺️🫶🤍 ストレスを解決できるのは、自分の行動でしか難しい。それは時に、苦しいかもしれないけど、苦しみの先には、安堵の心地良さが待っているから😌 自分の心の声の光を大切に、目を背けて闇とならない様に。誰しもが自分の中に、光の天使と、闇の悪魔が存在している。『君の中の悪魔は、どうやって天使を言い包めた』というセリフを、最近見たドラマで言っていて、まさにそうだなと感じました🌿 天使の声を抑え込んで、悪魔とならない様に。自分の光を忘れない事✨ それが、人の強さになり、輝きになるのだなと🧘✨」5月9日 17時18分