ちゃみざわさんのインスタグラム写真 - (ちゃみざわInstagram)「見たよの印にコメント❤️くれると嬉しい✨ 赤い絵文字ひとつでOK❤️❤️‍🔥🍓まってます✨ ※誤植がある！90日目って書いてあるところは100日目の間違いです🙏 100日経過。おーい！まだか？結果はまだかぁぁ？の声たくさんいただきました！いや、何度10キロ痩せられたことにしようかと思ったよ← 自分の言いたいことはなんなのか、すごい考えて何回も投稿作り直して、やっとできました！！中だるみしちゃって停滞して、でも 10キロ！って言ったからやらねば！って後半めっちゃ頑張った... そして一歩及ばずうううううこれがありのままの私の姿！ 128キロだった頃に比べたらすごく体が軽くなったし、約一年で20キロマイナスってわりといいペースなのでは☺️ 精神的に安定した状態で少しずつ体も変わってきてるの、すごくいいことなのでは！！世界仰天ニュースに出る！と始めたダイエットアカウントだけど、あれ？標準体型になりたいわけではない！と気づいた。だって私はわたしのままで充分素敵だもん☺️ そう私の好きな人が言ってくれる✨ 健康は大事だけど、心の健康も大事！ぽっちゃりなわたしが大好きだけど、自分で決めたことだし、ゆくゆくは妊活も再開したいし、まだまだダイエット続けていくよ！同時にボディポジティブの発信もしていきます✨ デブが嫌なんじゃなくて、自分の体を愛しているから、ボディをポジティブにしていくのです✨ これからもみんなで楽しくやってこうぜちゃみーず✨✨ ⁡ ⁡ ⁡ 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓅷 ⁡ 夫と二人暮らし。子どもの頃からずーっと横にも縦にも大きくて。気づけば100キロ超えて10年。 ⁡ 自力で生理も来ず、高コレステロール...健康面も不安に💦 ⁡ ⁡ そして一念発起！！人生最後のダイエット！ ⁡ 大切な夫と幸せに長生きするためにダイエット頑張ってます❤️‍🔥 ⁡ ⁡ @chami_128kgdiet 応援してね📣❤️ ⁡ ・一緒にダイエットやる！って人は❤️‍🔥🔥❤️🍎好きな赤い絵文字を送ってね✨ ・コメントは最新投稿に書いていただけると見逃しにくいです🙏 一緒に励まし合ってモチベーションUPしよ❤️‍🔥 ⁡ ⁡ 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 ⁡ ⁡ #公開ダイエット #妊活ダイエット #宅トレ #宅トレ女子 #健康ダイエット #アラサーダイエット #ダイエット公開 #ダイエットのモチベーション #16時間ダイエット #ダイエット仲間とつながりたい #リバウンド #楽痩せ #ダイエットモチベーション #ポジティブダイエット #ボディーポジティブ」5月11日 19時17分