ちゃみざわさんのインスタグラム写真 - (ちゃみざわInstagram)「2桁チャレンジ2ヶ月目！！て、て、停滞🥺 と思ってたんだけど、ぽっちゃり専門家な夫にある日（お腹薄いじゃん！）って言われたから写真とって測ってみたらおへそ周りが減ってた！あと胃のあたりが坂になってる！！いいとこ探していこう！！❤️‍🔥 12月1月イベントだらけの食の祭典（？）だけど身軽化計画がんばるぞ！！！！ ⁡ ⁡ ⁡ 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓅷 ⁡ 夫と二人暮らし。子どもの頃からずーっと横にも縦にも大きくて。気づけば100キロ超えて10年。 ⁡ 自力で生理も来ず、高コレステロール...健康面も不安に💦 ⁡ ⁡ そして一念発起！！人生最後のダイエット！ ⁡ 20キロ痩せて生理もくるようになったけど、また18キロ増 ⁡ 日本一リアルな3桁ダイエッターちゃみざわ @chami_128kgdiet ⁡ ・みたよのしるしに❤️‍🔥🔥❤️🍎好きな赤い絵文字を送ってね✨ ・コメントは最新投稿に書いていただけると見逃しにくいです🙏 一緒に励まし合ってモチベーションUPしよ❤️‍🔥 ⁡ ⁡ 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 ⁡ ⁡ #公開ダイエット #妊活ダイエット #宅トレ #宅トレ女子 #健康ダイエット #アラサーダイエット #ダイエット公開 #ダイエットのモチベーション #ダイエッター #ダイエット仲間とつながりたい #リバウンド #楽痩せ #ダイエットモチベーション #ポジティブダイエット #ボディーポジティブ」12月2日 18時04分