ちゃみざわさんのインスタグラム動画 - (ちゃみざわInstagram)「体重３桁女、体重2桁目指してがんばってます😭 食べてる時って幸せだよね！食べてる動画を集めて見た☺️ 見てるとだんだん胃もたれしてきて食欲減退効果あるとかないとか....!!!! いろんな盛れるアプリ使ったりノーマルで撮ったり混ざってます☺️ よく聞いてもらえるので、よく使うアプリは👇 ビューティカム（iPhoneカメラモード）ビューティープラス（全ての加工度を下げる）フーディー（SI1ってフィルター）←1番自然だよ！たくさん食べたあとは家で質素にして調整してます🥹🫰 ⁡ ⁡ ⁡ 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓅷 ⁡ 夫と二人暮らし。子どもの頃からずーっと横にも縦にも大きくて。気づけば100キロ超えて10年。 ⁡ 自力で生理も来ず、高コレステロール...健康面も不安に💦 ⁡ ⁡ そして一念発起！！人生最後のダイエット！ ⁡ 20キロ痩せて生理もくるようになったけど、また18キロ増 ⁡ 日本一リアルな3桁ダイエッターちゃみざわ @chami_128kgdiet ⁡ ・みたよのしるしに❤️‍🔥🔥❤️🍎好きな赤い絵文字を送ってね✨ ・コメントは最新投稿に書いていただけると見逃しにくいです🙏 一緒に励まし合ってモチベーションUPしよ❤️‍🔥 ⁡ ⁡ 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 ⁡ ⁡ #公開ダイエット #妊活ダイエット #宅トレ #宅トレ女子 #健康ダイエット #アラサーダイエット #ダイエット公開 #ダイエットのモチベーション #ダイエッター #ダイエット仲間とつながりたい #リバウンド #楽痩せ #ダイエットモチベーション #ポジティブダイエット #ボディーポジティブ #爆食い#チートデイ」11月16日 12時50分