【公式】たまひよ編集部さんのインスタグラム動画 - (【公式】たまひよ編集部Instagram)「🤰この投稿いいね！と思った方はコメント欄に❤をください😉 ／妊娠中の迷いがち「これっておなかの赤ちゃんに大丈夫？」＼妊娠中は、おなかの赤ちゃんのことを考えると、あれもこれも迷いがちなことだらけですよね。妊婦さんが気になること、産科医の笹森先生に聞きました。 ===================== お酒がダメとは知っているけど、一口くらいなら、いい？ ===================== アルコールは多量にとると赤ちゃんに影響を及ぼす恐れがあります。どの程度であれば大丈夫かの基準がないので、一口のつもりが量が増えてしまう可能性もあります。赤ちゃんのため、リスクを避けるためにも、禁酒をしましょう。また、ノンアルコール表記であっても、アルコールがまったく含まれていないわけではない商品も。「アルコール0.00％」表記のものを選び、常識の範囲内で飲むようにしましょう。パパも目の前で飲むのは少し遠慮するなど、ママへの気配りもしてあげてください。 ===================== 牛乳が大好き。飲み過ぎると赤ちゃんがアレルギーになりますか？ ===================== 妊娠中に牛乳を飲み、赤ちゃんがアレルギーになったという報告はありません。牛乳はバランスがとれた食品。1日の目安量を守って、上手に取り入れましょう。 ===================== 妊娠に気づかず、市販薬を服用してしまいました。大丈夫でしょうか？ ===================== 通常、販売されている市販薬は、数日間の服用であれば問題ないと思います。でも、心配な気持ちでいるのはよくありません。こんな時は念のため、薬を飲んだ日付、薬の種類や名前を控え、産婦人科を受診しましょう。 ===================== 腰痛がつらくて…。市販の湿布薬をはってもいいですよね？ ===================== 消炎・鎮痛の成分が入っている湿布薬を妊娠28週以降に使用すると、おなかの赤ちゃんに影響を与えることがわかっています。腰痛がつらい場合は、自己判断で使用せずに、産院に相談して処方してもらった方が安心です。 ===================== 夫婦でクラブミュージック好きです。おなかの赤ちゃんがびっくりしていますか？ ===================== ママやパパが好きな音楽でリラックスできていれば、それがいちばん。クラッシックが胎教にいいという話もありますが、何よりママやパパが楽しんでいることが、赤ちゃんにとっていいことなのです。 ===================== ストレスフルな毎日です…。これって、赤ちゃんによくないですよね？ ===================== ストレスは母体だけでなく、赤ちゃんにも影響します。実は精神的なストレスが大きいと、早産率が高いというデータもあるのです。仕事がハードな場合は、母子健康手帳にも記載されている母性健康管理指導事項連絡カードを利用するなどして、働き方の見直しを職場に相談しましょう。毎日を心穏やかに過ごせるように、パパとのコミュニケーションも大切にしたいですね。 ●監修／笹森幸文先生帝京大学医学部附属病院　産婦人科教授、総合周産期母子医療センター長帝京大学医学部卒業。同大学産婦人科講師などを経て、2021年より現職。医学生の指導やハイリスク妊婦さんの診療を担当。 ●イラスト／Nobby ●文・動画制作／たまひよ編集部 ------------------------ ＼写真や動画を募集中！／ ①「#たまひよ」のハッシュタグ＆②「@tamahiyoinsta」のメンションをつけて投稿していただくと、あなたの投稿が紹介されるかも！妊娠中や子育ての素敵な時間や残しておきたい瞬間を、ぜひたくさん投稿してくださいね♪ ＼ #公式たまひよグラマー募集中！／編集部と一緒に、Instagramで活躍してくださる公式たまひよグラマー（たまひよgrammer ）を募集します。妊娠・出産・育児についてのあれこれを発信していただくほか、商品モニターやイベントへの参加の機会も！好奇心旺盛でインスタへの投稿を頻繁にしている方、大歓迎です！ ※応募は、プロフィール画面のURLをチェック → @tamahiyoinsta ------------------------ #チーム出産育児 #たまごクラブ #ひよこクラブ #プレママ #プレパパ #新米ママ #新米パパ #たまひよデビュー #初マタさんと繋がりたい #おなかの赤ちゃん #妊娠中の過ごし方 #マタニティチャーム #ぷんにー #プレママさんと繋がりたい #妊娠中 #妊娠中の食事 #妊婦あるある #妊娠中悩み #妊娠の体重管理 #妊婦の悩み #はじめての妊娠 #妊婦トラブル #妊婦の食事 #カフェインレス #カフェインレス生活 #カフェインレスコーヒー」5月16日 21時00分