ヤミーのインスタグラム(ym_3stepcooking) - 5月31日 13時02分


レシピあります📝
ふきの葉で“ふきのピーナッツみそ”にしたらめちゃくちゃ美味しかった!

堀江家 @horiehiroko.sawako に行く度、お庭のふきをいただくので、そんなにふきとか料理したことなかったけど、家にある調味料と合わせて色々作ってみた。
で、この“ふきピーみそ”がかなり気に入った!
1週間くらい日持ちするごはんのお供です🍚

材料:作りやすい分量
ふきの葉 10枚(約100g)
重曹 小1
ごま油 大2
酒 大2
みりん 大2
しょうゆ 大2
ピーナッツバターチャンク 大8
酢 小1
一味入れてピリ辛も⭕️

作り方:
①たっぷりの湯に重曹を入れてふきの葉を2〜3分、柔らかくなるまで茹でる。水にとって2〜3回取り換えたら水に漬けて1晩アク抜き

②ビリビリに破いてギュッと絞ってみじん切り

③ごま油でしんなりするまで炒めたら、他の調味料を全部入れてねっとりするまで加熱。
出来上がり♪

☝️ふきの葉をビリビリに破くのは、葉っぱが大きくてみじん切りしにくいから。先に破いとくとラクとひろこ先生に教えていただき実践。

☝️重曹はベーキングパウダー大さじ1でも。それも無ければ、何度かお湯を変えて茹でる方法でもok。
葉っぱの方が香りも味も強いので、ちょっとやそっとでは味が薄くならないから大丈夫

*

思いの外美味しくて、作っては配り作っては配り。
お酒のアテにしてくれたり、焼きおにぎり、お弁当のおかず、豆腐の薬味、厚揚げに塗って焼いたり。
色々な食べ方で楽しんでもらえたみたい😊
厚揚げとの組み合わせ超お気に入り!

“ふき”というとクキ(葉柄)の方しか食べてなかったので、葉っぱがこんなに香り良くて美味しいとは知らなかった!

クキは山からもらったワラビと一緒にめんつゆ漬け。
とりあえず漬けといて、何にするかは後から考える作戦。

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2023/5/31

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