ヤミーのインスタグラム(ym_3stepcooking) - 5月31日 13時02分
レシピあります📝
ふきの葉で“ふきのピーナッツみそ”にしたらめちゃくちゃ美味しかった!
堀江家 @horiehiroko.sawako に行く度、お庭のふきをいただくので、そんなにふきとか料理したことなかったけど、家にある調味料と合わせて色々作ってみた。
で、この“ふきピーみそ”がかなり気に入った!
1週間くらい日持ちするごはんのお供です🍚
材料:作りやすい分量
ふきの葉 10枚(約100g)
重曹 小1
ごま油 大2
酒 大2
みりん 大2
しょうゆ 大2
ピーナッツバターチャンク 大8
酢 小1
一味入れてピリ辛も⭕️
作り方:
①たっぷりの湯に重曹を入れてふきの葉を2〜3分、柔らかくなるまで茹でる。水にとって2〜3回取り換えたら水に漬けて1晩アク抜き
②ビリビリに破いてギュッと絞ってみじん切り
③ごま油でしんなりするまで炒めたら、他の調味料を全部入れてねっとりするまで加熱。
出来上がり♪
☝️ふきの葉をビリビリに破くのは、葉っぱが大きくてみじん切りしにくいから。先に破いとくとラクとひろこ先生に教えていただき実践。
☝️重曹はベーキングパウダー大さじ1でも。それも無ければ、何度かお湯を変えて茹でる方法でもok。
葉っぱの方が香りも味も強いので、ちょっとやそっとでは味が薄くならないから大丈夫
*
思いの外美味しくて、作っては配り作っては配り。
お酒のアテにしてくれたり、焼きおにぎり、お弁当のおかず、豆腐の薬味、厚揚げに塗って焼いたり。
色々な食べ方で楽しんでもらえたみたい😊
厚揚げとの組み合わせ超お気に入り!
“ふき”というとクキ(葉柄)の方しか食べてなかったので、葉っぱがこんなに香り良くて美味しいとは知らなかった!
クキは山からもらったワラビと一緒にめんつゆ漬け。
とりあえず漬けといて、何にするかは後から考える作戦。
#ふきピー味噌 #ふきピーみそ #ふきの葉味噌 #ふきの葉レシピ #ふきレシピ #春の味覚 #世田谷産ふき #ヤミーレシピ #ヤミーの保存食作り修行
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
154
1
2023/5/31